להכניס שינויים לשיגרה.. מנסים ומגלים כמה זה מבורך

אפשר גם אחרת.. להפיג את השיגרה..

כשהגדולים שלי היו קטנים, גיל ביס יסודי, נהגתי לפרגן להם יום חופש שבועי, לאו דוקא שישי. הם בחרו יום והצטרפו אליי לגן אותו ניהלתי או שחברו ליום החופשי שלי.

נקודת המוצא שלי הייתה שאם מבוגרים זקוקים להפסקה במרוץ השבועי, ילדים על אחת כמה וכמה.

הם זוכרים לי זאת בחיוב עד היום:) ואני זוכרת היטב את ההקלה שמתפשטת בגוף כשזזים 'ממה שצריך' ו'מה שחייב'.

החיים הם זרימה אינסופית, כששומרים על השטף מתאפשרות נשימה והנאה מהדרך.

ניתן להפיג את השיגרה בשלל דרכים, אפילו קטנות, כל אחד לפי מה שמתאים לו, ואז החיים מקבלים טעם אחר שנשאר אתנו עד הסוף..

מדי פעם, ינאי ואני מזדרזים בהתארגנות הבוקר שלנו, על מנת להספיק לשבת על הגבעה מול הים ולצפות בסירות/גולשים/שייטים למיניהם.. ולבהות בכחול הכחול העמוק והמרגיע הזה שנקרא ים. גם זה שינוי מרענן, ואופציה נפלאה לבוקר רגוע ומהיר-בבית, נעים ומרחיב לב-בחוץ.

עשו לכם שינויים קטנים, עצרו את הזמן, בבוא היום תודו לעצמכם💗

בתמונה: בוקר זריז מאפשר עצירה מול הים רגע לפני בית ספר.