Nutrition & Fitness
גרים באזור המרכז?
שבת בצהריים, קמתם מאוחר, אכלתם בנחת ארוחת בוקר, ועדיין נשארו לכם הרבה שעות פנויות? זה הטיול בשבילכם!
במרחק כ40 דקות מתל אביב, נמצא ׳יער הקדושים׳, לזכרם של ששת המיליונים שנספו בשואה ולזכרה של אנה פרנק הי״ד.
עצים ירוקים מכל עבר, שולחנות פיקניק לרוב, משטח מרוצף למשחק, סלעים בינוניים לטיפוס ומשחק לילדים ומסלול במעלה ההר:)
במדרגות, שלעיתים תלולות ולעיתים מתונות, מטפסים חצי שעה, בנחת ובעצלתיים. בסיום הטיפוס מגיעים לכר דשא רחב, מקום לפיקניק ומדורה, למעוניינים, אפשר לסיים כאן או להעמיק עוד טיפה פנימה אל היער. ההליכה נעימה, במישור, אפשר לנוח, להמציא משחקים, תחרויות ריצה או קליעה למטרה (בכל זאת טבע רחב ידיים🙃)...
אחרי שהעפלנו לפסגה, יש שתי אפשרויות לסיים:
1. מכיון שהכביש נמצא קרוב, אחד המבוגרים יורד רגלית להביא את הרכב, וחוסך לכולם את הירידה חזרה. זו אפשרות לעייפים או עצלנים למיניהם:) מותר😉
2. מתחילים לרדת את הירידה חזרה, בדיוק כמו שעלינו! רק שהפעם הירידה מושכת מטה, ואפשר גם לרוץ (בזהירות).
מתי מטיילים? כל השנה
למי הטיול מתאים?👫לילדים, 🙋🏼♂️🙋🏼♀️מבוגרים,
🐩כלבים יהנו כאן מאוד!
מה לוקחים? נעלים סגורות👟🥾, מים, 🍎🥒🥚אוכל לפיקניק (לא חובה אבל נחמד, ואם לקחתם אז בתיק גב).
לתשומת ליבכם: הפיקניק לא חייב להיות במעלה ההר, אתם יכולים לעלות ולרדת, ולאכול למטה בסיום המסלול, כך נמנעתם מסחיבה של משקל עודף☝🏼
אפשר בשקט לבלות כאן 4 שעות מהנות ושלוות.
אנחנו נהנינו וממליצים מאוד😊
תעשו חיים🌸
אשמח לשמוע איך היה לכם💗
לייק